Electroestimulador muscular. Guía de compra, Opiniones y Análisis en 2018

¿Estás casando/a de esas molestas contracturas que no te abandonan? ¿Quieres tonificar tu cuerpo desde casa y a tu ritmo? Pues has llegado al sitio correcto porque te vamos a enseñar cómo funciona un electroestimulador y las numerosas ventajas que tiene, en este artículo nos vamos a centrar en en los aparatos de electroestimulación baratos, para un uso de casa y que no tengas que pagar demasiado por comprar uno de ellos.

¿Electroestimulación EMS o TENS?

Existe confusión a la hora de tener claro para que sirven estas dos modalidades de electroestimulación, por eso vamos a contarte en que consiste cada una de ellas.

TENS: los electroestimuladores que funcionan como TENS aplican corriente eléctrica a través de la piel para controlar el dolor muscular, su función es analgésica, es decir está pensada para calmar y tratar el dolor, al ser un tratamiento no invasivo para tratar dolores agudos o crónicos es bastante seguro, el aumento que realiza de lasendorfinas propias del cuerpo hace que se reduzca   la sensación de dolor por su acción en el sistema nervioso central, veamos sus particularidades:

  • Modos de trabajo en burst, FF frecuencia fija y modulaciones.
  • Frecuencia regulable entre 1 a 150 ó 200 Hz.
  • Los tiempos de sesiones suelen ser relativamente largos.
  • Los electrodos suelen ser pequeños e iguales.
  • El TENS se destina al estímulo de los nervios sensoriales

EMS: los electroestimuladores EMS por el contrario se destinan a la electroestimulación nerviosa motora, es decir, potenciar determinados músculos, tonificarlos y aumentar su resistencia, veamos algunas de sus características.

  • Está destinado al trabajo muscular.
  • El tiempo de sesión tiende a ser más corto que en el TENS.
  • Los EMS suelen ser más caros
  • Es ideal como forma de gimnasia pasiva, sobre todo para personas que se encuentran en procesos de rehabilitación y muy especialmente para personas mayores o de escasa movilidad que necesitan tonificación muscular

Ventajas de tener un electroestimulador

Vamos a enumerar una serie de ventajas que tendrías si te decidieras a comprar un electroestimulador muscular por si aún tienes algunas dudas:

  1. Puedes usarlo a tu ritmo, sin cita previa ni nada por el estilo, ya que está disponible las 24 horas del día para ti.
  2. Desarrollo muscular de la zona en la que vamos a usarla.
  3. Mínimo o casi nulo riesgo de lesión.
  4. Disminuye la fatiga muscular y a su vez aumenta la resistencia del músculo.
  5. Mejoras en el riego sanguíneo en la zona donde actuamos.
  6. La posibilidad de tratar el dolor desde casa es muy valiosa, de todas maneras no debemos olvidarnos de la importancia de los profesionales y ante todo seguir las instrucciones que vienen en este tipo de aparatos antes de aventurarnos a jugar con las frecuencias y tiempos.

Mejores electroestimuladores musculares y TENS

Antes de nada, vamos a acercaros algunas propuestas que hemos visto interesantes por si estas buscando el mejor electroestimulador barato, hay modelos mucho más complejos, pero nos dedicaremos a ellos en otro artículo, para ello en función de las opiniones de muchos usuarios y nuestra propia investigación, hemos hecho esta lista.

Electroestimulador Tens Med-Fit 3
Electroestimulador Beurer EM41
Homedics HST-100
Aparato de electroestimulación Compex Fit 1.0
Globus Duo Pro
Med-Fit 3 - Dispositivo de electroestimulación (digital, dos canales)
Beurer EM 41 - Electroestimulador Digital Masaje EMS TENS 2 Canales 4 Electrodos Autoadhesivos
HoMedics HST-100 - Electro estimulador multiusos
Compex FIT 1.0. - Electroestimulador, Color Azul
Globus Duo Pro - Estimulador muscular electrónico (AAA, 1,5V, LCD) Azul
Electroestimulador Tens Med-Fit 3
Med-Fit 3 - Dispositivo de electroestimulación (digital, dos canales)
Electroestimulador Beurer EM41
Beurer EM 41 - Electroestimulador Digital Masaje EMS TENS 2 Canales 4 Electrodos Autoadhesivos
Homedics HST-100
HoMedics HST-100 - Electro estimulador multiusos
Aparato de electroestimulación Compex Fit 1.0
Compex FIT 1.0. - Electroestimulador, Color Azul
Globus Duo Pro
Globus Duo Pro - Estimulador muscular electrónico (AAA, 1,5V, LCD) Azul

Electroestimulador Tens Med-Fit 3

De este aparato puedo hablar con propiedad, ya que hace varios meses me compré este electroestimulador TENS para tratar mi lumbalgia, y menudo acierto…

El Med-Fit 3 es sin duda una de la opciones calidad-precio que merecen totalmente la pena, hay que tener en cuenta que solo es TENS, destinado a tratar el dolor, es muy fácil de usar ya que aunque sus instrucciones vienen en ingles, los dibujos explicativos sobre que tipo de frecuencias y modos tienes que utilizar según tus síntomas, son muy explicativos.

Dispone de 5 programas, aunque puede adaptarlo a tus necesidades, un pack de 4 electrodos autoadhesivos de alta calidad de 5×5 cm que tendrás que reponer cuando pierdan la eficacia adhesiva e incluye la pila de 9V que te durará bastante, es el más vendido en Amazon y con razón ya que por este precio poco más se puede pedir.

Rebajas
Med-Fit 3 - Dispositivo de electroestimulación (digital, dos canales)
  • Aparato de electroestimulación nerviosa transcutánea (TENS) digital de doble canal y alta calidad
  • Pantalla grande y clara
  • 5 modos entre los que escoger para un alivio máximo del dolor
  • Accesorios incluidos
  • Muy fácil y sencillo de utilizar

TENS que trae 5 programas, (puedes tu personalizar el resto) uno contra el dolor (impulsos fuertes y cortos para promocionar la liberación de endorfinas por el músculo), otro de masaje, que es el que menos funcion le veo, se pone como en 150Hzo mas con baja potencia y ancho de pulso corto, y dos programas para entrenamiento muscular S1 y S2. Uno con descanso (S2) y otro en el que no se pierde del todo la tensión S1. Tambien otro RANDOM, que no entiendo muy bien su utilidad (parece que va cambiando entre los otros).”

Electroestimulador Beurer EM41

El electroestimulador Beurer EM41 es otra de las opciones muy interesantes que nos hemos encontrado ya que este aparato nos funciona como TENS, EMS y masajeador, un 3 en 1, dispone de 2 canales para que puedas tratar 2 partes del cuerpo diferentes y con distinto objetivo, incorpora 50 programas repartidos en los 3 modos antes mencionados, 20 para TENS, 20 para EMS y 10 para el modo masaje, así que seguramente encuentres el que se ajusta a tus necesidades.

Como detalles adicionales, señalar que incorpora una “Función del doctor” para preparar programas personales y el dispositivo trae un cinturón para que puedas tenerlo en un lugar seguro mientras estás con tu tratamiento.

Rebajas
Beurer EM 41 - Electroestimulador Digital Masaje EMS TENS 2 Canales 4 Electrodos Autoadhesivos
  • Estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS)
  • Electroestimulación muscular (EMS)
  • 2 canales separados y ajustables con 4 electrodos autoadhesivos
  • 30 aplicaciones pre-programadas (TENS/EMS/masaje)
  • 20 programas individuales ajustables (TENS/EMS)

Desde hace 3 años tengo contracturas y radiculopatías muy frecuentes en el cuello, trapecio y en general toda la parte alta de la espalda. En los últimos masajes que me dio un fisio me dijo que para gente con mis problemas un electroestimulador es absoluta prioridad. No te va a quitar los dolores pero te los va a atenuar y te vas a sentir bastante mejor porque ayuda a que circule la sangre y oxigene la zona dolorida. Yo puedo afirmar que es así. Lo uso cada día y si es verdad que me siento genial y se nota la mejoría. En cuanto al producto, es poco tiempo el que llevo con el pero funciona como el primer día. Tiene muchos programas, falta más detalle en las explicaciones sobre todo con los hercios porque no se si lo que pongo es correcto o no. Lo encuentro bien de potencia, quizás por mi dolencia, puede que un deportista joven lo encuentre flojo. No es mi caso. También cogí un pack de 16 adhesivos así espero tenerlo por largo tiempo. He leído en muchos foros y páginas antes de decidirme y este por calidad y dentro de una gama asequible es de lo mejor. Volveré a dejar mi impresión cuando pase más tiempo. De momento, lo usamos 2 personas y contentos con la compra. Tras 4 meses de uso casi diario de media hora mínimo sigue como el primer día. Y de salud, no soy la misma persona. Si lees mi review y tienes problemas parecidos ni te lo pienses. Será el dinero mejor gastado de tu vida por tu salud y no cuento lo que me he ahorrado en fisios. Ojalá lo hubiera comprado hace 3 años

Electroestimulador muscular Homedics HST-100

El HoMedics HST-100 es el que menor precio tiene dentro de los  electroestimuladores baratos que hemos encontrado hasta la fecha, si quieres empezar a descubrir como funcionan estos productos quizás es una opción idea, aunque se queda un poco corto ya que trae un solo canal, este electroestimulador nos brinda la posibilidad de elegir entre 6 programas: 4 ondas diferentes y luego 2 que combina las anteriores, dispone de 10 niveles de potencia que podemos ajustar a nuestro gusto.

Rebajas
HoMedics HST-100 - Electro estimulador multiusos
  • 4 almohadillas de contacto para su uso en cualquier parte de su cuerpo
  • 6 programas de múltiples impulsos para diferentes tasas de tonificación
  • Fácil de usar
  • 10 niveles de intensidad para optimizar el tono muscular

Lo compré para relajar músculos pero con el precio que tiene no me esperaba gran cosa. Pero me ha sorprendido muy gratamente. Es pequeño pero muy potente. No sólo para relajar, también para fortalecer músculos. Hay opciones en las que no lo puedes poner al máximo de la fuerza por la fuerza con la que te tensiona el músculo. Producto muy bueno, sobre todo por el precio que tiene

Aparato de electroestimulación Compex Fit 1.0

Aunque estamos tratando de buscar electroestimuladores que no se suban tanto de precio, no queríamos dejar esta lista huérfana de un superventas como es el electroestimulador Compex fit 1.0, destinado para aliviar el dolor y para tonificar tu cuerpo.

Dispone de nada menos que 4 canales en los que podremos programar varios programas fitness es lo que por ejemplo podemos encontrar reafirmar brazos o definir abdominales, también posee un programa anti dolor con su función TENS para librarnos de las malditas contracturas y otro programa de relajación, para hacer un total de 10.

Una opción segura para los que quieren calidad y la garantía de una marca top en electroestimuladores.

Rebajas
Compex FIT 1.0. - Electroestimulador, Color Azul
  • Esculpe tu cuerpo, tonifica tus abdominales y alivia el dolor
  • Tecnología con cables
  • 4 canales
  • Programas: anti-dolor (1), recuperación (1), y fitness (8)
  • El electroestimulador ideal para los amantes del fitness y la salud que practican actividad física 1 o 2 veces por semana

Genial para ejercitarte en casa, mantenimiento o recuperación de lesiones. Para los que no somos profesionales del deporte es estupendo, cumple con lo que promete y tiene varios programas de entrenamiento y relajación muscular. La batería no es de litio, son cuatro pilas recargables que vienen insertadas dentro de la máquina y se cargan a modo de batería cuando se enchufa. De momento no he tenido mayor problema con eso. Práctico y recomendable

Globus Duo Pro

El Globus Duo Pro es otra de las opciones muy a tener en cuenta ya que si dispones de un poco más de presupuesto, te llevarás uno de los mejores productos de estas características relación calidad-precio si estás pensando comprar un Tens.

Este electroestimulador muscular incorpora hasta 35 programas diferentes con los que que podrás realizar 180 aplicaciones en el área sport, fitness, belleza, rehabilitación y TENS, es la elección ideal para los que quieren tenerlo siempre cerca ya que su tamaño es muy compacto, su display retroiluminado te permite una fácil elección de los programas y la visualización de los parámetros de la electroestimulación, la máquina dispone de 2 canales que pueden suministrar 100mah de potencia cada uno, estos se pueden dividir para obtener 4 canales según las aplicaciones, sin duda un producto 100% recomendado.

Globus Duo Pro - Estimulador muscular electrónico (AAA, 1,5V, LCD) Azul
  • Deporte, fitness, belleza y salud en la mano
  • 35 programas
  • Retroiluminado
  • Extremadamente fácil de usar
  • Posibilidad de personalizar la duración de cada programa

Si quieres un electroestimulador potente y completo puedes irte a la marca de referencia y pagar una pasta, o comprate este GLOBUS y obtener lo mismo. Tiene funciones TENS y EMS para todos los músculos. Viene con cargador y pilas recargables. Por echar algo en falta: gel, un lápiz de punto motor y más electrodos, cosas que ya compraré aparte

Electroestimulador Tens Omron E4

Seguro que conoces los famosísimos tensiómentros Omron, de la mano de esta prestigiosa marca nos llega un interesante TENS, en concreto el modelo E4, el cual dispone una variedad de 12 programas ideales para diversas partes del cuerpo, como por ejemplo, los hombros o la espalda.

Además incorpora 4 modos de masaje para tratar el dolor agudo, rigidez muscular, un modo híper más agresivo y otro algo más suave, otro de los aspectos reseñables es la posibilidad de poder lavar las almohadillas y poder reutilizarlas hasta 150 veces.

Rebajas
OMRON Tens E4 - Masajeador de pulso electrónico, color blanco y gris
  • Frecuencia de impulsos ajustable.
  • Con alta y baja frecuencia.
  • 12 programas de tratamiento automático.
  • 6 zonas diferentes de tratamiento, el botón "Region" le permite elegir zonas concretas de su cuerpo que trabajar (por ejemplo, los hombros, la planta del pie, los gemelos o las lumbares).
  • Almohadillas grandes incluidas.

El electroestimulador es con seguridad, uno de los mejores del mercado. Precisamente por lo bueno que es, me resulta imperdonable de cara al fabricante, que el sistema de alimentación sean pilas. Se trata de un aparato de alto consumo, es decir, el par de pilas que lo alimentan, alcanzan justo para una sesión. Deberían corregir esto poniendo un sistema de batería (como por otra parte ya incorporan la mayoría de electrodomésticos de gran consumo, como reproductores mp3, móviles y demás)

Beurer EM-80

Otras de las opciones interesantes en cuanto aparatos de eletroestimulación 3 en 1 es el Beurer EM-80, diseñado con funciones para masaje, fortalecer los musculos y el alivio de las molestias musculares.

Dispone de 4 canales con 8 electrodos que se pegan a la piel, estos canales son independientes entre sí por lo que podrás regular la intensidad según tu deseo, además incluye entre programas y aplicaciones, 50 opciones de tratamiento en las que seguro que encontrarás alguna que se adapte a lo que necesitas.

Rebajas
Beurer EM 80 - Electroestimulador Digital Masaje EMS TENS 4 Canales 8 Electrodos autoadhesivos
  • Estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS)
  • Electroestimulación muscular (EMS)
  • Aumento del bienestar general
  • 4 canales separados y ajustables con 8 electrodos autoadhesivos
  • 30 aplicaciones pre-programadas (TENS/EMS/masaje)

Estoy realmente satisfecho de cómo funciona este electro estimulador, no he podido aún probar todas las funciones disponibles porque básicamente la necesitaba para aliviar los dolores musculares que llevo tiempo padeciendo, en estos días quiero probar la de tonificación y masaje ahora que han remitido los dolores, viene con una bolsa de transporte muy práctica por si necesitas llevarlo a algún lado o de viaje.

Lo que si recomiendo es para poder alargar la vida de los electrodos auto adhesivos es utilizar algún gel ya que te durarán mucho más y ahorrarás bastante 🙂

Compex SP 2.0

El electroestimulador Compex SP 2.0 está pensado para la gente que quiere ir un poco más allá y quiere mejorar sobre todo su rendimiento deportivo y personas que hacen deporte regularmente.

Funciona a través de cables conectados a traves de 4 canales con la teconología MI-Scan, esta hace que el electroestimulador escanee y se adapte a cada uno de tus músculos dependiendo de tu fisiología, consiguiendo unos resultados mucho más satisfactorios y un rendimiento superior.

Entre sus muchas opciones de programas podemos encontrar 4 grandes grupos principales que son Fitness, Antidolor, Recuperación-masaje y preparación física. Toda estos grupos principales se subdividen en programas específicos para hacer un total de 20, en los cuales encontrarás sin duda una de las mejores experiencias en cuanto al uso de un electroestimulador que puedes tener en el mercado.

Rebajas
Compex SP 2.0. - Electroestimulador
  • Tonifica tu musculatura, define tu cuerpo y te ayuda a relajar y recupera más rápido
  • Tecnología con cables
  • Tecnología MI: Mi scan
  • Programas: Preparación física (7), anti-dolor (6), recuperación (3), y fitness (4)
  • Con todas las características básicas de electroestimulación y la tecnología MI, SP 2.0 es el compañero ideal para deportistas que realizan actividad física 1 ó 2 veces por semana

Compré el compex SP 2.0 porque quería un electroestimulador de calidad que me ayudara a recuperme despues de los duros entrenamientos que hago, y sin duda cumple su cometido. Estos días lo he utilizado también en su función de alivio de dolor y de tonificación y he notado bastante los resultados, los programas que trae son idóneos y para mi son más que suficientes.

Estuve mirando para comprar el modelo superior SP 4.0 pero me he dado cuenta que con esto tengo de sobra para lo que necesito, y ojo soy bastante exigente, en resumen muy recomendable

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