Tobilleras estabilizadoras – Guía de compra, Opiniones y Precios 2018

Una fractura de tobillo o de pierna es una de las cosas más difíciles de sufrir para cualquier persona. Cualquier traumatismo en el tobillo puede inmovilizar a una persona y dejarla fuera de combate durante mucho tiempo, es por ello que hoy tratamos en este artículo de las tobilleras estabilizadoras.

Las lesiones de tobillo pueden ser el resultado de un accidente o pueden ser sufridas mientras se practican deportes como el baloncesto, el voleibol o el fútbol. Incluso los atletas tienden a torcerse los tobillos o desgarrar un ligamento, lo que resulta en una lesión.

Con frecuencia, la mayoría de los médicos prescribirían un dispositivo ortopédico de soporte para tobillo para tales lesiones con el fin de ayudarlos a recuperarse. Una tobillera estabilizadora o una tobillera para esguince ayuda a inmovilizar una articulación para prevenir el movimiento excesivo que puede estresar el músculo o el hueso. Además, los tobilleras también ayudan a proporcionar compresión a la parte lesionada, lo que ayuda al proceso de curación (y reduce el dolor).

Tobillera Estabilizadora Protector Compresión Ajustable Protección de Tobillos
Kuangmi - Tobillera con laterales estabilizadores y fijación auxiliar (1 unidad) (L)
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Una tobillera de buena calidad tiende a ser ligera y tendrá correas que le permiten sujetarla firmemente alrededor de la parte afectada. El material utilizado sería idealmente nylon o un tejido similar que sea ligero y también ligeramente resistente al agua.

Si está leyendo este artículo, es probable que se haya lesionado el tobillo o que conozca a alguien que esté sufriendo de una lesión similar. Mientras que hay muchas tobilleras diferentes en el mercado, se hace difícil poder elegir ya que uno no sabe exactamente qué buscar. Ya sea una tobillera estabilizadora para correr o una tobillera para el baloncesto, las opciones son casi infinitas y es difícil tomar una decisión.

Por lo tanto, decidimos investigar las 15 mejores tobilleras y soportes disponibles en el mercado. Junto con sus detalles, también los revisamos para asegurarnos de que conozca todos los pros y contras antes de tomar una decisión de compra.

Cómo elegir una tobillera estabilizadora

Es importante elegir una tobillera que sea apropiada para usted y su tobillo. Hay algunos tipos diferentes para elegir; algunas características son correas o sujeciones resistentes – ya sean de plástico o de acero – para proporcionar soporte, mientras que otras son simplemente transpirables, mangas de compresión que proporcionan algo de firmeza y soporte. Mientras que las mangas de compresión son ideales para mantener la hinchazón controlada, usted probablemente querrá ver un vendaje o abrazadera completa si realmente necesita apoyo; un buen abrazadera encerrará el tobillo, tendrá alguna forma de ajustar la tensión (generalmente Velcro pero a veces cordones) , y tendrá correas de apoyo que envuelven el talón.

Tipo de sujección

Lo primero y más importante que puede hacer al elegir una tobillera es seleccionar el ajuste adecuado. Un dispositivo ortopédico para el tobillo que no se ajuste correctamente simplemente no será muy eficaz para prevenir lesiones o ayudarle a recuperarse de una. Afortunadamente, hay muchas opciones para elegir, y suficientes tobilleras para adaptarse a casi todo el mundo.

Según el tipo de lesión

Piense en el tipo de deporte que está practicando, y si ya ha sufrido una lesión, la cantidad de apoyo que va a necesitar. Una vez más, mientras que las mangas de compresión básicas podrían funcionar para trotar o realizar actividades cotidianas, busque algo con un apoyo más firme si practica deportes más exigentes o si tiene antecedentes de torcerse el tobillo; las mangas de compresión no son particularmente eficaces para prevenir una torcedura o un esguince. Del mismo modo, si usted tiene un esguince de moderado a severo (Grado 2 a Grado 3), definitivamente va a necesitar un dispositivo ortopédico rígido que mantenga su tobillo firmemente en su lugar, a diferencia de un dispositivo ortopédico de compresión que todavía permite un rango completo de movimiento (estos funcionarán bien para los esguinces de Grado 1).

Las correas o cordones de velcro resistentes son importantes, ya que le permiten apretar y ajustar correctamente la abrazadera durante la actividad, para un ajuste adecuado. Sin embargo, si no tienen el tamaño adecuado, los aparatos ortopédicos que usan correas o velcro para apretar pueden aflojarse con el tiempo.